新着記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

その他 健康

Updated　2024年11月

玄米とたくあん　昔の記録　よく走った

https://nurseorb.com/archives/2653

https://nurseorb.com/archives/..

肌荒れ・大人ニキビ

Updated　2024年11月

大人ニキビ

寝る前にスマホで描いてます。 最近また大人ニキビ　 治ってはでき 治ってはできで 顔に赤い跡が数箇所 本日おならブーブー 多分夕食にアスパラ青梗菜ソーセージ その食物繊維かな？ 2玉青梗菜全部食ったで 最近青野菜　たっぷり食ってな..

寝る前にスマホで描いてます。 最近また大人ニキビ　 治っ..

お酒

Updated　2024年10月

43歳にしてやっと酒の飲み方を覚えた　かもn

最近はビール500で晩酌か 飲んで2本　3本飲んだ日は飲みすぎたってくらい そんで 最近すごいと思うのは 外で飲んで、酔っぱらってたらみっともないって思うようになってきた事 なんで ベロってなって来たらやべぇって思ってノンアル頼んだり あ..

最近はビール500で晩酌か 飲んで2本　3本飲んだ日は飲みす..

逆流性食道炎

Updated　2024年10月

まだ治らない逆流性食道炎　最近久々悪化でわかった事

答え 日本酒はよくない 失敗したなーって思っても でもだいたい1日で回復してた けど最近寒くなって来て 大好きだった日本酒を久々に飲んだのさ そしたらやっぱうまくて 3、4回晩酌 そんでなんだか久しぶりにやべえ これはなんかおかしい..

答え 日本酒はよくない 失敗したなーって思っても でもだい..

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

逆流性食道炎のまとめた記事

https://amagadai-fc.com/gyakuryusei_shokudoen_20220515/#130

https://amagadai-fc.com/gyakur..

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

PPIやタケキャブが胃がんリスク高める　最近の発表

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/9c4b2fe7e3e1300780ac33da2f7c972938e583ec?page=2 https://www.h...

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https:..

山登り

Updated　2024年08月

南竜山荘 霊峰白山 　山小屋には虫よけディート？

最近友人の趣味に付き添い、 登山活動を少しずつ始めている。 先週末、霊峰白山にの登ってきた。 さて、帰ってきて、なんだか足がやけどのように痛く、 日焼けと思っていたが、どうやら、虫刺さされのようだ。 もしいかしたら、登山中にさされたと..

最近友人の趣味に付き添い、 登山活動を少しずつ始めている。..

お酒

Updated　2024年06月

晩酌リズム　独り言

最近、土曜日に２本ビール飲んで晩酌して16時〜17時 そのまま、眠くなり、19時過ぎから風呂も入らず　翌日7時頃まで寝るっていうのを２週間やっている。 （歯磨きもしないから、今度から食べたらすぐ、はみがきだけしよう） そこで思ったのが、こ..

最近、土曜日に２本ビール飲んで晩酌して16時〜17時 そのま..

メンタル

Updated　2024年06月

友人の夫の自慢話　

今日は頭を整理するために書く独り言 先日、同窓会があり、めちゃくちゃ久しぶりの 昔1番仲が良かった友人にあった。 懐かしくて、すごく楽しかった。 ただ、昔なら、また普段から 積極的に絡んでいこうとしたかもしれないが 大人になったのか、 み..

今日は頭を整理するために書く独り言 先日、同窓会があり、め..

その他 健康

Updated　2024年06月

バナナのシュウ酸を減らす方法

最近毎日バナナとほうれん草をスムージーに入れてるので ほうれん草のアクが気になり 調べるとバナナもアクの原因　シュウ酸が豊富だということがわかりました。 https://ngt-rinkohc.jp/rinko/column/576/　よ..

最近毎日バナナとほうれん草をスムージーに入れてるので ほうれ..

逆流性食道炎

Updated　2024年06月

金曜日に飲み会で4杯の約束を破った

https://www.k-attack.net/43%e6%ad%b3%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%ab%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e4..

https://www.k-attack.net/43%e6..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

夜お腹いっぱい食べないと今度は朝方空腹で逆流か

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母親がライブを見に行ったので 下の子3歳の面倒で ちょっとストレスフルになり （風呂入ってゆっくりしようとしたら風呂まできて何かごちゃごちゃと猫がどうとか言ってきて　今無理) とにか..

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母..