逆流性食道炎 禁酒 実践 ブログ Updated 2023年04月 今日初めて早朝ラニングを20分してみました。禁酒を実践してブログに記録【44日目】 こんいちは。 禁酒はまだ続いているよ!数えると44日目 すでに、飲酒習慣が抜けて忘れてます。(一人暮らしだからかな)(40代で週末飲み歩く習慣もないので) 禁酒効果なのかわからんが、 ついに早朝ランニングを実行した。 早朝ランニングは今年.. こんいちは。 禁酒はまだ続いているよ!数えると44日目 す..