逆流性食道炎 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流性食道炎

Updated　2024年10月

まだ治らない逆流性食道炎　最近久々悪化でわかった事

答え 日本酒はよくない 失敗したなーって思っても でもだいたい1日で回復してた けど最近寒くなって来て 大好きだった日本酒を久々に飲んだのさ そしたらやっぱうまくて 3、4回晩酌 そんでなんだか久しぶりにやべえ これはなんかおかしい..

答え 日本酒はよくない 失敗したなーって思っても でもだい..

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

逆流性食道炎のまとめた記事

https://amagadai-fc.com/gyakuryusei_shokudoen_20220515/#130

https://amagadai-fc.com/gyakur..

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

PPIやタケキャブが胃がんリスク高める　最近の発表

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/9c4b2fe7e3e1300780ac33da2f7c972938e583ec?page=2 https://www.h...

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https:..

逆流性食道炎

Updated　2024年06月

金曜日に飲み会で4杯の約束を破った

https://www.k-attack.net/43%e6%ad%b3%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%ab%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e4..

https://www.k-attack.net/43%e6..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

夜お腹いっぱい食べないと今度は朝方空腹で逆流か

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母親がライブを見に行ったので 下の子3歳の面倒で ちょっとストレスフルになり （風呂入ってゆっくりしようとしたら風呂まできて何かごちゃごちゃと猫がどうとか言ってきて　今無理) とにか..

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

おなかいっぱい食べない　一日６食 とか

夕食をセーブできてきたのですが、 結局、それでも動画の見過ぎ　（食後３時間）とかで少し逆流しました。 すっげー嫌になって　（調子良かったから、） アマゾンでこんなん買った 動画を見る時に簡単に測れる専用のタイマー▶ 100均の測るやつはキ..

夕食をセーブできてきたのですが、 結局、それでも動画の見過ぎ..

ダイエット

Updated　2024年05月

足し算より引き算

足し算より引き算 自分で言った言葉なのに とっても心に響きます なんでも今の時代そうなんじゃないのかな と思ってしまいます 食べ過ぎてなる現代病 飲み過ぎてなる病気 働き過ぎ やり過ぎ 暇すぎ 見過ぎ 過ぎ過ぎ過ぎ 摂取するより　摂取..

足し算より引き算 自分で言った言葉なのに とっても心に響きま..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

ゆっくり食う

サラダにせよ 夕食スタートでガツガツ食べて お腹いっぱいになったり ちょっと食道が痛みそうだなと思ったら 少し休憩すると 痛みそうな感じが引いてまた食べそうになる 今日そうだった 夕食前に軽食してたから余計すぐ痛みそうな感じになった ..

サラダにせよ 夕食スタートでガツガツ食べて お腹いっぱいにな..

ストレッチ

Updated　2024年05月

やっと糖質制限系のリズムに慣れてきた

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメン なるべくやめてる サラダと作り置き 大豆クッキーで 前回のサプリでの逆流後、やはり3日経ったが 大分戻った　痛み軽減 ここに記録するが、 本当、ちょっと逆流するだけで し..

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメ..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

昨日久々に、寝てて、気持ち悪くて起きた。【寝る前にサプリは飲んでは駄目】

最近、１ヶ月飲んでるタケキャブ10mlが無くなりそうだったので、久々に病院に行って薬をもらいました。 近所の、コロナになった時かかった、ファミリークリニックで、子供もツレてってるので、 自分のときにもいってみようかなと思って、初めていった..

最近、１ヶ月飲んでるタケキャブ10mlが無くなりそうだった..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

夕食は過食かも。エモーショナルイーティング　ストレス食いかも

https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a45611299/emotional-eating/ やっぱり、夕飯を一人で食べると、食べすぎているな？ と今日思った。 どうい..

https://www.cosmopolitan.com/j..

逆流性食道炎

Updated　2024年04月

食後の口寂しさに飴を舐めることにします。

最近、４月からタケキャブを飲み始めてじわじわ調子よくなっていました。 やっぱ薬飲んでても、ピタッと痛みや、違和感が消えるわけでないな〜 とか思いながら、25日目の夕飯後、ソファーでネトフリを見ていたら、　起き上がったら あれ？っと胸やけのよ..

最近、４月からタケキャブを飲み始めてじわじわ調子よくなってい..