メンタル Updated 2021年01月 負の連鎖を止めるには?マイナスのルーティン・スパイラルは確実に存在する 負の連鎖を止めるには? そんな検索を昨日しました。 イライラして、落ち着きを失い、落ち着いていたときは倒さなかったものを倒して、観葉植物が折れました。まあ、おれてもいいやつ?増やしたやつだったので、まだ良かったですが、。 こういうことっ.. 負の連鎖を止めるには? そんな検索を昨日しました。 イライ..
メンタル Updated 2019年06月 考えすぎないようにするには よく周りから考えすぎ、とか、そこまで考えてるの?とかいわれる方です。 それを、個性として、捉えて、いままでやってきてます。 ただ、昨日あたりから、なんとなく、何も考えない、という感覚が蘇ってきたのです。 日中頭を働かしているタイプなの.. よく周りから考えすぎ、とか、そこまで考えてるの?とかいわれ..