その他 健康 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

歯茎

Updated　2023年09月

最近歯茎が１箇所ずっと悪いので（１ヶ月くらい）ナイアシンを飲んでみます。その２

どうもおかしいから、歯医者に検診行ってみたが、特に異常なし。歯茎もまあOKだった。 そして、よく考えてみると、 キャンプの日に痛めた時、おつまみで久しぶりに燻製さきイカを食べてたことに気づき、 その後、おつまみ購買が激しくなり、最近はビーフ..

どうもおかしいから、歯医者に検診行ってみたが、特に異常なし。..

歯茎

Updated　2023年08月

最近歯茎が１箇所ずっと悪いので（１ヶ月くらい）ナイアシンを飲んでみます。

ずっと前も歯が、歯茎が少しおかしかったので、調べてナイアシンがいいと知り、飲んで、そこから気にならなく２年くらい経ちます。 最近は サプリをの飲むものを減らして、ナイアシンもやめていたのですが、（ナイアシンフラッシュが痒いので） ほんとに治..

ずっと前も歯が、歯茎が少しおかしかったので、調べてナイアシン..

逆流性食道炎

Updated　2023年04月

逆流性食道炎にはノンカフェインコーヒーだね

最近、しまってあったノンカフェインコーヒーを飲んでみると 意外と調子悪くならん！いいねという感じで、 手作り大豆クッキーと共に飲んでた。 すっかりコーヒー週間が戻って、薄めではあるが1日3回位は飲むようになってた。 なくなりかけて、結構..

最近、しまってあったノンカフェインコーヒーを飲んでみると 意..

その他 健康

Updated　2022年10月

ブドウ糖メモ　脳に大切だが、糖分が多すぎる食事は鈍くなり、集中力低下

メモです。 https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1109/27/news006_2.html 甘いものばかりでは脳によくない 　ブドウ糖をとると、記憶力を高めたり、注意力や忍耐力を必要とする..

メモです。 https://www.itmedia.co.j..

肌荒れ・大人ニキビ

Updated　2021年09月

色が冷たい物を食べるとお腹をこわす

当たり前のことだと思うが 40までそんな事はなかった だが最近 食後にアイス　を食べると腹を壊す 子供は大丈夫 昨日は食後に冷蔵庫のヨーグルトを200mlぐらい食べたら 腹が冷えてお腹痛くなった 本日忘れてて ニキビ！?吹き出物？ ..

当たり前のことだと思うが 40までそんな事はなかった だが..

逆流性食道炎

Updated　2020年11月

眠れないのはコーヒーのせい　カフェインレスコーヒーを取り入れようと思った

お腹が痛いのは安いコーヒーのせいだというのはわかって、ウキウキして昨日コーヒを５杯ほど飲んだ。 いけなかったのは夕食後7時前に飲んだこと、。 だめだとはわかってたけどお腹が痛くならないことに嬉しくて確かめるつもりで夕食後飲んでしまった。 ..

お腹が痛いのは安いコーヒーのせいだというのはわかって、ウキ..

コーヒー

Updated　2020年11月

コーヒー飲むと腹痛が起こる原因　それは安いコーヒーだからと判明した※追記あり

仕事中にコーヒーを飲みます。 最近、豆が切れて、コーヒー豆を買いに行く時間がなく、仕方なく、スーパーでコーヒ豆、ひいてあるものを買った。 自分でひくようになってからは、しばらく買っていなかったので、少しお高いのを購入、するとめっちゃうま..

仕事中にコーヒーを飲みます。 最近、豆が切れて、コーヒー..

逆流性食道炎

Updated　2020年06月

大人ニキビが出来るのは、腸の調子が関わってる？？大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から･･

大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近肌の調子がよく、一時期、悩んできたのが嘘みたいだな〜とお持っていたが、なんか最近少しまた、大人ニキビみたいなものが出てくるようになり、 なんだ〜？と思い考えた。。 そうすると、経験..

大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近..

逆流性食道炎

Updated　2018年06月

逆流性食道炎に空腹＆疲労はよくないのか？

最近長年（６年分）の運動不足解消のため、プールに通っています。 やっと運動しだした。逆流性食道炎のおかげ 運動しなかんな〜と思いつつ、独立開業7年目 ずっとPC作業すわりっぱ。 ついに運動。 ２ヶ月目かな。多分10回くらい行った。 だい..

最近長年（６年分）の運動不足解消のため、プールに通っていま..

食いしばり・TCH

Updated　2018年03月

やつぱ〜り〜　相当ストレスな生活を送っている（感じているらしい）　食いしばりで頬に歯の跡･･

もうブログは書きゃせん、と断言しましたが、以外な事が発覚したので書きます。 食いしばりで頬に歯の跡。食いしばり・TCH 最近なんか歯が痛いな〜と思い、食いしばりだとわかっていたが、まさかここまでとは、。頬に歯の跡が、。 今日はじめて気づい..

もうブログは書きゃせん、と断言しましたが、以外な事が発覚し..

肝臓

Updated　2017年03月

尿が泡立つ蛋白尿を自分で検査してみた　自己治療中

蛋白尿治った（今日は出なかった） ななんと、4日前、自分での尿検査で蛋白尿が出ていたのに、今朝やったら出なかった〜。それも念のため２回もやった。 うれぴ〜＾＾ 蛋白尿出てて、真剣にブルーになってたんだよ。だがまだ気は抜けないね..

蛋白尿治った（今日は出なかった） ななんと、4..

蛋白尿

Updated　2017年02月

蛋白尿を自分で検査してみた　その２

今朝久々に自分で尿検査してみました。 なんと蛋白尿の反応が。。 これはどれなんだ？？ ＋か＋＋？？ 一昨昨日の夜日本酒を次の日にダメージが残るような飲み方 金曜の夜、少し多めに飲んだのかな？ 土曜は体調不良で、なんとなく尿が濁ってる？？ ..

今朝久々に自分で尿検査してみました。 なんと蛋白尿の反応が..