昨日の夜2杯で酒鬱
日曜の昼ー夕方辺りにビール5002本飲んだんだわ
4%ね
で飯食って5、6時に寝て8時位に起きたんだけど
ナーンかまた酒鬱っぽい感じ
そっから整えて
朝起きたらまあ回復してたけど
2本も500はだめだね
そんで今日1本にして夕食後
ネトフりに ナッツ食って さらに 残りのハッピーターンくって2時間半動画見てて
なんか左腰上 ツーンときてるな
これ逆龍の兆し
って思って
洗い物したり休憩
今風呂で書いてるけど
やっぱ少し逆流だわ
食後のボリボリだけは
ほんとやめなかん
これでいつも逆流するで
持ち込まない
ナッツは量を決める
自作チョコ少量で満足感
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逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方
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