蛋白尿 Updated 2017年02月 尿が泡立つので自分で尿検査 蛋白尿? 尿が泡立つので自分で尿検査してみた。 年明けくらいからおしっこをして、こんなに泡立ったっけ?と ふと気になった瞬間が、、。 帯状疱疹になり、自分で薬を取り寄せて飲んだりしていたので不安になりました。 血液検査では、クレアチンも尿酸・尿窒素.. 尿が泡立つので自分で尿検査してみた。 年明けくらいからおし..
蛋白尿 Updated 2017年02月 蛋白尿を自分で検査してみた その2 今朝久々に自分で尿検査してみました。 なんと蛋白尿の反応が。。 これはどれなんだ?? +か++?? 一昨昨日の夜日本酒を次の日にダメージが残るような飲み方 金曜の夜、少し多めに飲んだのかな? 土曜は体調不良で、なんとなく尿が濁ってる?? .. 今朝久々に自分で尿検査してみました。 なんと蛋白尿の反応が..
食いしばり・TCH Updated 2018年03月 やつぱ〜り〜 相当ストレスな生活を送っている(感じているらしい) 食いしばりで頬に歯の跡・・ もうブログは書きゃせん、と断言しましたが、以外な事が発覚したので書きます。 食いしばりで頬に歯の跡。食いしばり・TCH 最近なんか歯が痛いな〜と思い、食いしばりだとわかっていたが、まさかここまでとは、。頬に歯の跡が、。 今日はじめて気づい.. もうブログは書きゃせん、と断言しましたが、以外な事が発覚し..
逆流性食道炎 Updated 2020年06月 大人ニキビが出来るのは、腸の調子が関わってる??大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から・・ 大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近肌の調子がよく、一時期、悩んできたのが嘘みたいだな〜とお持っていたが、なんか最近少しまた、大人ニキビみたいなものが出てくるようになり、 なんだ〜?と思い考えた。。 そうすると、経験.. 大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近..
逆流性食道炎 Updated 2023年04月 逆流性食道炎にはノンカフェインコーヒーだね 最近、しまってあったノンカフェインコーヒーを飲んでみると 意外と調子悪くならん!いいねという感じで、 手作り大豆クッキーと共に飲んでた。 すっかりコーヒー週間が戻って、薄めではあるが1日3回位は飲むようになってた。 なくなりかけて、結構.. 最近、しまってあったノンカフェインコーヒーを飲んでみると 意..
歯茎 Updated 2023年08月 最近歯茎が1箇所ずっと悪いので(1ヶ月くらい)ナイアシンを飲んでみます。 ずっと前も歯が、歯茎が少しおかしかったので、調べてナイアシンがいいと知り、飲んで、そこから気にならなく2年くらい経ちます。 最近は サプリをの飲むものを減らして、ナイアシンもやめていたのですが、(ナイアシンフラッシュが痒いので) ほんとに治.. ずっと前も歯が、歯茎が少しおかしかったので、調べてナイアシン..
歯茎 Updated 2023年09月 最近歯茎が1箇所ずっと悪いので(1ヶ月くらい)ナイアシンを飲んでみます。その2 どうもおかしいから、歯医者に検診行ってみたが、特に異常なし。歯茎もまあOKだった。 そして、よく考えてみると、 キャンプの日に痛めた時、おつまみで久しぶりに燻製さきイカを食べてたことに気づき、 その後、おつまみ購買が激しくなり、最近はビーフ.. どうもおかしいから、歯医者に検診行ってみたが、特に異常なし。..
ダイエット Updated 2023年12月 痩せる方法思い出した 全然痩せんと思ってましたが 思い出したので記録 朝昼大豆クッキー もしくは昼控えめで 夜 水炊き鍋 ごはんなしの 肉 白菜 豆腐 ネギ 白滝 ポン酢 肉を水炊きで食うと油も落ちて痩せる これが基本 あとは最近取り入れたしらたき カロ.. 全然痩せんと思ってましたが 思い出したので記録 朝昼大豆ク..
ダイエット Updated 2023年12月 ダイエットメモ 最近は頑張って体重を2kgほど痩せて キープしてしている 本気出してくわないようにしてると しばらくすると少食に慣れてくる 最近では朝昼大豆クッキーノンカフェインコーヒーで 夕方に夕食 主に鍋で油を落とす 米なし このモードに入ると.. 最近は頑張って体重を2kgほど痩せて キープしてしている..
山登り Updated 2024年04月 山登りデビュー 御在所ロープウエイ おはようございます。 たまにはこんなネタ。 ランニングを始めたけど、頑張りすぎて膝を壊し、 スタンディングバッグでストレス解消しようと購入を決意したが、左手を痛め、 なんもできんやん、と思ってたのですが、 友人から、山登りを誘われていて.. おはようございます。 たまにはこんなネタ。 ランニングを始..
その他 健康 Updated 2024年06月 バナナのシュウ酸を減らす方法 最近毎日バナナとほうれん草をスムージーに入れてるので ほうれん草のアクが気になり 調べるとバナナもアクの原因 シュウ酸が豊富だということがわかりました。 https://ngt-rinkohc.jp/rinko/column/576/ よ.. 最近毎日バナナとほうれん草をスムージーに入れてるので ほうれ..
肌荒れ・大人ニキビ Updated 2024年11月 大人ニキビ 寝る前にスマホで描いてます。 最近また大人ニキビ 治ってはでき 治ってはできで 顔に赤い跡が数箇所 本日おならブーブー 多分夕食にアスパラ青梗菜ソーセージ その食物繊維かな? 2玉青梗菜全部食ったで 最近青野菜 たっぷり食ってな.. 寝る前にスマホで描いてます。 最近また大人ニキビ 治っ..