- 2023.04.30 UP !
65日完全禁酒その後、アフター
フレッシュな話。
あの後、平日は禁酒して、
土曜日に飲もうと計画していました。
土曜は、お酒を嗜んで、基本禁止しているお菓子(スナック菓子)を食べよう、
と企んでおり、子供がいましたが、まあいいやと思い飲みました。
子供にはお菓子を食べさせて、、笑
そんで、スナック用意したし、枝豆もあるし、子供もいるし、ビールで大丈夫か、と思い
結果ビール350ml2本とワイン150ml程度飲みました。
飲んだ感想は、最初、やはり、脳がボワーンと気持ちよくなって、
1本目で、もうこれでいいけどな?って思って、これ以上食らっても、なんもないの知ってるし、って思ったけど、
やっぱもうちょっと、先行きたいので、
アッパーになりすぎないように、ノンアルを1本はさみました。
そんで、ビール追加したけど、なんかだったんで、
ワインにして、最終交互に飲みながらつまみを食べました。
つまみは、貝紐、じゃがりこ、エビ満月、堅揚げポテト、枝豆です。
やっぱり、最終、満腹で、横になったら、もう動きたくなくなって、
子供とゲームも断る感じで、ダラ~ンとしてました。
そんで、下の子のうんこ(おむつ)変えたりはしながら、
もう完全に寝るってなて、仮眠で終了。
13時くらいからスタートして多分1時間位で飲んで、休憩は 17時までかな。(3時間くらいは休憩)
そんで、子供と、ママの家に向かって、開放され、
その日は、そっちの家で風呂入って帰りました。
その時に太もももだるくて、何もする気がしない〜
あー、お酒飲むなら、一人か、その後予定ないときにしないといかんな〜と思いました。
帰りに、ママと会話して、微妙に口喧嘩っぽくなりそうだったので、やばいってなってスルーして離脱してきました。
こういうのも、酒でパフォーマンス落ちてるから?って思いました。
最近はハキハキしてたんで、ママを交わすのも余裕だったんですが、。
日記に書こうとしたのは、ここから、。
今朝起きて、日曜なんで、朝ゲームして、そっから色々やろうかなと思ってゲームしてたら、
なんか腹痛いな〜と思って、
下痢じゃないけどトイレに4回ぐらい行きました。
なんだなんだ〜と朝食べた大豆クッキーとノンカフェインコーヒーを疑ったが、
あ〜昨日、酒飲んだったんだ〜ってなって 解
やっぱり腹ゆるくなりますね〜 よくないよくない。
このせいで、今度は顔に吹き出物とかできるし。
久々黒ビールだったからかな〜
ワインも赤だったし、。
ジンとかウォッカとか蒸留酒のほうがいいかもね。
まあ、今後はお腹の調子を崩さないのも、目標に加えます。
酒は350m1杯でもいいかも。って今は思ってますが、これじゃ酒のんだって言う?って思っちゃう自分もいますが、
42才、週末に1本酒飲んで菓子食うくらいの嗜みでちょうど良いのかも。
って、でら健康な人やん!って自分が何を求めてるのか、心の底では定まってるのかもしれない、と思わされました。
本当はパーリーピーポーなんですけどね、いや過去はかな?
そんな感じでした。
逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方