酒を飲むのが馬鹿らしくなってきた と検索したら
どーも コロナワクチン2回目で発熱でぶっ倒れて 寝込んでいました。
最近お酒を飲むのを控えています。
ワクチンを打つ前の準備と打った後の安静もあるにですが
週1日だけ飲むようにしています。多分1ヶ月で3日飲みました。
最初は1週間振りだからと4本飲みました。
すると翌日 たった4本でも結構飲んだなーという感じでした。毎日飲んでいないからかよくわかった。飲んだ次の日って感じ
そんでまた1週間後、今度は3本にしてみたのですが
それでも夜中に目が覚めたり、なんか翌日も調子狂う感じで、やりたい事があったけど2時位からしか出来ず
そんで本日は1周間振りなのに2本にしてみました。
そんでクワっクワっと酔うのは良かったですが
食事が終わったら
今度は早よ抜けて欲しいなと
コンビニにグレープフルーツジュース買いに行くほど
なんだろうこの気持ち
すごくいい事なのかもしれないけど
過去にお酒で失敗してきたし
そう忠告されたこともいくつか思い当たるので
これ1本とかコントロールできるんじゃね?って感覚
なんだか飲むと翌日に借金してるみたいで
わかってはいたけど
もしかすると2本でも借金あるかも
そういう自覚がこの週6シラフで過ごしている元大酒飲みには沸いてしまったのです。
昔は飲んだらいい事あった
今は飲んでも何もいい事ないからかな
つい
酒を飲むのが馬鹿らしくなってきた と検索してしまった
そうしたら しらふで生きるという本の作家?の関連記事が出てきてみてたけど
禁酒するより
週一回 1本とか
たとえ毎日でも一回の飲酒が1本とか
コントロールできたら それすごくね?
そういう人の方が多いのかもしれないけど
私には1本でコントロールする 心からの信念がなかったため
今回の週一回の飲酒では 翌日の感じがすごくわかるので
いい機会だったかも
ちゃんちゃん
逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方