- 2018.09.26 UP !
逆流性食道炎 禁酒 30日目 いんじゃない?
逆流性食道炎 禁酒 30日目 平和
痛みが、少なくなってきた。
痛むタイミングもまだあるが、長引きにくくなってきた。
食後の痛みも、弱くなってきた。
仕事中もバランスボール効果か、まだマシな感じ。痛むときはあるけど。
禁酒始めたとき、痛みが10なら、今 1か2
30日でこんなもん。忘れないようにしなきゃ。。
30日大人しくしてて、この治り感なので、
とりあえず60日はどんな感じか、。
期待しないで期待しよう。。
ネガティブな時間が減るとよいね。まだ痛むとネガティブモードになるけど、。少なくなってきたかも
てか、禁酒が当たり前になってきたな、、。
アイコスは吸ってます。
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逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方
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