【Kパンチ】 > タバコ > 禁煙 > 禁煙・禁酒で逆流性食道炎　回復　17日目

2018.01.30 UP !

禁煙・禁酒で逆流性食道炎　回復　17日目

若干効果が出て来たような気がする

具体的に言うと、寝る前、仕事中、テレビ鑑賞などの最中に気になる時間我へってきたかな

朝起きたとき、仕事終わり、など飯食う前が少し痛みがきになるかも

やっぱり炎症が慢性化して、治りにくくなってるのかな〜

それにしても、久々に、こんだけ禁酒・禁煙してる

それなりに調子がいいし、お金もかからないので

少し贅沢して肉とか買っても、タバコ代に比べたら、、。

とにかく、全力で、回復への努力はしながら

仕事をしているので

やる事やってる感はあるね。

慢性化した食道のやけどが治らないと思って、気長に続けます。

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。
30日間無料体験で無料で読めます！

逆流性食道炎のまとめたサイトを作りました！
逆流性食道炎4年の筆者が９割完治させた自己治療・付き合い方

編集者

渡邊健祐

1980年生まれ。既婚2児の父。WEB制作で生計を立てて10年以上。
元大酒飲み、元喫煙者。2016年9月両側頭の帯状疱疹で帯状疱疹後神経痛を患い、
2017年1月逆流性食道炎を発症。それをきっかけに、日記がてらブログを始める。

お問い合わせ

ブログTOP

こちらの記事もいかがですか？

お酒

Updated　2024年03月

日曜に酒を飲まずにダラダラした

いつもなら確実に2杯は飲むのだが今日は休肝日ひたすら動画でアニメ見てダラダラしたがこれでも休まった。酒なしでクリアに休まった感ありこれは酒また減らすか？多分ネガティブが酒で最近助長されてたわ仕事終わり　飯で1杯は飲みた..

いつもなら確実に2杯は飲むのだが今日は休肝日ひたすら動画..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

夜お腹いっぱい食べないと今度は朝方空腹で逆流か

夜あんま食べないのやってみました。昨日子供の日が連続で母親がライブを見に行ったので下の子3歳の面倒でちょっとストレスフルになり（風呂入ってゆっくりしようとしたら風呂まできて何かごちゃごちゃと猫がどうとか言ってきて　今無理) とにか..

夜あんま食べないのやってみました。昨日子供の日が連続で母..

逆流性食道炎

Updated　2018年01月

禁煙・禁酒8日目　逆流性食道炎・アイコスやめたい＊禁煙

先日書きました、禁煙五日目の記事からまだ禁煙出来ています。ついでに禁酒もしています。嫁も子どもを連れて、実家に１ヶ月以上帰るというチャンスがきたのでその日から禁煙・禁酒です。３日目が山場で、翌日から、飴を大量に購入したりして..

先日書きました、禁煙五日目の記事からまだ禁煙出来ています。..

逆流性食道炎

Updated　2018年01月

禁煙・禁酒9日目　逆流性食道炎　アイコスやめる

アイコスやめて、禁煙・禁酒今日で９日目だいぶ吸いたいなって思う時間が減って来たよ。朝なんか、全く思い出さなかった。仕事中に気づいた。ただその分、吸いたいなって思うと、すっげえつらいメンソールの飴を食べてます。ところで、逆流性食..

アイコスやめて、禁煙・禁酒今日で９日目だいぶ吸いたいなって..

逆流性食道炎

Updated　2018年01月

禁煙・禁酒10日目　逆流性食道炎　アイコスやめる

今日で禁煙・禁酒10日目やっぱり禁煙の山場は３日目だねでら強力メンソールって飴でごまかしてます。吸いたい時はこれを舐めて、深呼吸すると、アイコスメンソール吸うくらいのどにスーっときますよ吸ったら逆戻りと思って、このまま..

今日で禁煙・禁酒10日目やっぱり禁煙の山場は３日目だね ..

逆流性食道炎

Updated　2018年02月

逆流性食道炎回復のための禁煙・禁酒19日目

今日は仕事（WEBコーディング）で痛かったな〜いときんが死んだんだって、肺腺癌みんな色々思ってるんだろうな〜同じような年だし、いきなり癌で死亡って・・ 1997年の時に生まれた子がもう20歳だからいい年なんだろう。アラフォー世代 ..

今日は仕事（WEBコーディング）で痛かったな〜いときんが..

逆流性食道炎

Updated　2018年02月

逆流性食道炎　胃カメラからほぼ1年　まとめてみた　禁煙・禁酒20日目

2016年１１月逆流性食道炎の最初の症状 2016年11月おでこの軽い帯状疱疹により神経痛が残り、休業して１週間寝込む、頑張って栄養のあるもの食べて、ゴロ寝をしていると、ある日、夜中に激しい胃痛？のような激痛で飛び起きる。その時は、何か..

2016年１１月逆流性食道炎の最初の症状 2016年11月..

逆流性食道炎

Updated　2018年02月

禁酒・禁煙21日目　明後日、逆流性食道炎で整体みたいな所にいくことにした。

禁酒・禁煙21日目出来ています。酒飲む事忘れてきた感じ。タバコも忘れてきた。噴門？食道の入り口が開いているという事が、逆食の原因なので横隔膜をマッサージしようと、色々調べていたそうしたら、整体で、それが治るという記事などを見たそ..

禁酒・禁煙21日目出来ています。酒飲む事忘れてきた感じ。 ..

逆流性食道炎

Updated　2018年02月

逆流性食道炎　禁煙・禁酒39日目

確定申告してます。逆流性食道炎　禁煙・禁酒39日目　どうかまあまあいいです。パンを自分で焼いて、ポタージュをミキサーで作って食べるバナナジュースヨーグルト　ミキサーで作るなど地味に頑張ってます。食後直ぐに出かけるとやはり傷みがす..

確定申告してます。逆流性食道炎　禁煙・禁酒39日目　どうか..

逆流性食道炎

Updated　2018年02月

禁酒・禁煙47日目・逆流性食道炎回復・ついにお酒少し解禁

禁酒・禁煙47日目・逆流性食道炎回復・ついにお酒少し解禁今月はよく頑張った。ビール350＋500だけ解禁久々のビール　飲み過ぎないように、持ち込まない。これだけ買ってきたく。飲んだ。食後、若干違和感あり。やっぱり酒は胃酸うながすか..

禁酒・禁煙47日目・逆流性食道炎回復・ついにお酒少し解禁今..

逆流性食道炎

Updated　2018年03月

逆食回復禁酒・禁煙 52日目　食べ過ぎ注意

逆食回復禁酒・禁煙 52日目　嫁帰宅後14日急激によくならないので不安です。 4月には治っている予想・計画をたてていたので、実際もう3月5日あと27日しかない・・。バナナジュースと、パン生活はルーティーン化してくるとパンをどう..

逆食回復禁酒・禁煙 52日目　嫁帰宅後14日急激によくな..

逆流性食道炎

Updated　2018年03月

またやってしまった。逆流性食道炎悪化

持ち込まないで、うまく飲もうとしてたのに日本酒１カップ歩いて買いに行きのみおえたら、ずいぶん気分が良くなって嫁に、一緒にのまない？と誘った。それでコンビニにかいにいったが純米酒がなくて、いままで買っていたパック1.8lのやつを購入..

持ち込まないで、うまく飲もうとしてたのに日本酒１カップ歩い..

TOPへ

禁煙・禁酒で逆流性食道炎　回復　17日目 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

禁煙・禁酒で逆流性食道炎　回復　17日目