半日断食 7日目 逆流性食道炎 　今日で１週間

１週間前　どんなだったかな〜？

半日断食を始める前は毎日、うどんとビスケットしか食べてなかったような生活

それでも全然良くならなくて　ちょっとは良くなったりするが、治ったという感覚は皆無。

やはり、少食にはしていても、まんべんなく消化をしているのがいけないのか？と思って

始めた、半日断食。

１週間　半日断食をやってみて　逆流性食道炎は？

なんども書いてますが、半日断食３日目からネキシウム（プロトンポンプ阻害薬）も飲んでますので

半日断食のみの効果とはいえませんが、よくなってきていると思います。

但し、痛くないわけではありません。が前より気にならない痛み、治ってきているという感覚でしょうか。

治りが遅い逆流性食道炎

これだけ、半日断食、薬、食べるもの気おつけ　ているのにもかかわらず

この回復速度、、。

やっぱ本気出さないと、治らんかったんだ〜と今再び思っています。

一回だいぶ良くなっていた時に、ガツンと病院で薬もらって

朝飯＆間食抜きで食べ物気をつけていれば治っていったでしょう。

前薬飲んだ時、16日分飲んで大分よくなったので

もう少々辛抱が必要か？

頑張ります。

応援お願いします。

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