- 2017.04.08 UP !
半日断食 10日目 逆流性食道炎 そういえば…
半日断食 10日目 プロトンポンプ阻害薬6日 逆流性食道炎 実感報告
そういえば寝る時、横になると、胃の入り口あたりが痛むのがなくなってきました。
いつも右向いたり、左向いたりして胃の入り口あたりを気にしていました。
逆流性食道炎には左向きで寝るのがよいとされているようです。
ただ僕の実感としては、食後は確かに寝るなら左向きで逆流しずらい、
寝る時は、気分によって、右だったり、左だったりという感じでした。
まだ、背中や周辺に引っ張られるような痛む感じがありますが、
そういえば寝る時に気にならなくなってきた、昨日は完全に忘れてたな
と思ったので、報告です。
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逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方
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