人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

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逆流性食道炎のまとめた記事

https://amagadai-fc.com/gyakuryusei_shokudoen_20220515/#130

https://amagadai-fc.com/gyakur..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

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おなかいっぱい食べない　一日６食 とか

夕食をセーブできてきたのですが、 結局、それでも動画の見過ぎ　（食後３時間）とかで少し逆流しました。 すっげー嫌になって　（調子良かったから、） アマゾンでこんなん買った 動画を見る時に簡単に測れる専用のタイマー▶ 100均の測るやつはキ..

夕食をセーブできてきたのですが、 結局、それでも動画の見過ぎ..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

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夕食は過食かも。エモーショナルイーティング　ストレス食いかも

https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a45611299/emotional-eating/ やっぱり、夕飯を一人で食べると、食べすぎているな？ と今日思った。 どうい..

https://www.cosmopolitan.com/j..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

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昨日久々に、寝てて、気持ち悪くて起きた。【寝る前にサプリは飲んでは駄目】

最近、１ヶ月飲んでるタケキャブ10mlが無くなりそうだったので、久々に病院に行って薬をもらいました。 近所の、コロナになった時かかった、ファミリークリニックで、子供もツレてってるので、 自分のときにもいってみようかなと思って、初めていった..

最近、１ヶ月飲んでるタケキャブ10mlが無くなりそうだった..

お酒

Updated　2024年03月

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お酒の飲み方　を考える2024

どうやら最近飲みすぎていたよう ほぼ毎日ビール2本くらいは飲んでいて　時に4本まで 軽い吹き出物 腸の不調も軽く出ていた 何よりも酒鬱というか 将来の不安と だるい　という感覚的にがあった しかし、将来の不安の精神的なものだと思い込んで..

どうやら最近飲みすぎていたよう ほぼ毎日ビール2本くらいは飲..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

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ゆっくり食う

サラダにせよ 夕食スタートでガツガツ食べて お腹いっぱいになったり ちょっと食道が痛みそうだなと思ったら 少し休憩すると 痛みそうな感じが引いてまた食べそうになる 今日そうだった 夕食前に軽食してたから余計すぐ痛みそうな感じになった ..

サラダにせよ 夕食スタートでガツガツ食べて お腹いっぱいにな..

ストレッチ

Updated　2024年05月

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やっと糖質制限系のリズムに慣れてきた

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメン なるべくやめてる サラダと作り置き 大豆クッキーで 前回のサプリでの逆流後、やはり3日経ったが 大分戻った　痛み軽減 ここに記録するが、 本当、ちょっと逆流するだけで し..

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメ..

逆流性食道炎

Updated　2024年04月

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食後の口寂しさに飴を舐めることにします。

最近、４月からタケキャブを飲み始めてじわじわ調子よくなっていました。 やっぱ薬飲んでても、ピタッと痛みや、違和感が消えるわけでないな〜 とか思いながら、25日目の夕飯後、ソファーでネトフリを見ていたら、　起き上がったら あれ？っと胸やけのよ..

最近、４月からタケキャブを飲み始めてじわじわ調子よくなってい..

山登り

Updated　2024年08月

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南竜山荘 霊峰白山 　山小屋には虫よけディート？

最近友人の趣味に付き添い、 登山活動を少しずつ始めている。 先週末、霊峰白山にの登ってきた。 さて、帰ってきて、なんだか足がやけどのように痛く、 日焼けと思っていたが、どうやら、虫刺さされのようだ。 もしいかしたら、登山中にさされたと..

最近友人の趣味に付き添い、 登山活動を少しずつ始めている。..

逆流性食道炎

Updated　2024年08月

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PPIやタケキャブが胃がんリスク高める　最近の発表

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/9c4b2fe7e3e1300780ac33da2f7c972938e583ec?page=2 https://www.h...

PPIやタケキャブが胃がんリスク高めるらしい。 https:..

酒鬱

Updated　2025年01月

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酒鬱　か　孤独感

昨日久々に記事を書いた。 今日起きてなんか酒鬱 昨日は飲んでないけど。 まだかるーくひっぱてる感じあり 元嫁と子2人が帰省してるので 近くにいないからか なんだか孤独ー感？ (あと個人的に昨日2だから？) こんな体調じゃいかんな、と ..

昨日久々に記事を書いた。 今日起きてなんか酒鬱 昨日は飲んで..

酒鬱

Updated　2025年01月

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昨日の夜2杯で酒鬱

日曜の昼ー夕方辺りにビール5002本飲んだんだわ 4%ね で飯食って5、6時に寝て8時位に起きたんだけど ナーンかまた酒鬱っぽい感じ そっから整えて 朝起きたらまあ回復してたけど 2本も500はだめだね そんで今日1本にして夕食後 ネトフ..

日曜の昼ー夕方辺りにビール5002本飲んだんだわ 4%ね で..