やってみる  | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

目指せ100歳健康長寿!自営業のストレスか両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症。をきっかけの健康に目覚める。

  • 2025.01.11 UP !

やってみる 

あけましておめでとう

 

久々に書く

 

3連休だから昨日夜1人酒

 

 

今年に書いた書き初めは

思い通り

という文字

 

人生44年

 

いつもこうしたらなって思って

ぱって思うけど やめてしまう事ってありませんか?

 

どんな些細な事でも

例えば、ここにロールスクリーンがあったらいいな

とか

買った車のリアガラスもうちょっと濃くしたいとか

 

最近そのパッと思った事で実現可能ならなるべく行うようにしています。

 

それって仕事の話でも通づるんですが

長くなるので詳細はカット

 

でも本当はこうしたら良いなってわかってて

それが自分で可能な事なら

やってしまった方がいいと思ってる

 

過去それの実行を遅くして来たのが

時間がない と 金がかかる です。

 

お金に関しては前より現状仕事が調子良いので

ブレーキをかけるのを控え気味しています。

 

これは、お金持ちは沢山いて、

良いもの 必要な物を揃えるからもっと良い環境が整って

さらにお金を稼げる

という 自分の観測を元に

 

ドラクエのように装備を整える感じです。

最初は薬草でも良いけど

最後は薬草じゃあ意味なくなるのみたいで

 

そして時間に関しては やっぱり仕事が忙しいと

なかなか取れなくなるもの。

 

持ち中古マンションの換気扇がうるさくて

自分でdiyで変えてやろう!と意気込んだけど

年末年始のプラモデルみたいにとっておいて

年末に2日かけて実行しました。

 

でも時間は本当にたらなくて

ここで外注や業者に頼むって事になるわけで

また金がたんまりいるんです。

 

だから楽しそうなdiyはプラモがわりに自分で楽しんで

できないことは発注なんですが、

金が腐るほど入って来たら全部外注するか?と言われると

DIY好きな自分としては不明です。

 

ここがバランスでスキルもあげて そのスキルできめ細かい環境が整えれるようになってオンリーワンの環境を作り上げれるし

かといって

こういう事に時間を費やしてるから

仕事のもっとこうしたいってのがいつまでも

完了しないのかな?と思います。

 

まあ 状況と 経済力によりますね。

 

 

 

何にせよ

思ったらやってみる事が重要だと思います。

 

この思った事をやってみるが

思いの外深くて

 

例えば

禁酒する!で1年禁酒

やっぱり少しは飲む 大酒は禁止!で大酒を禁止

たまにもっといったれ!となって大酒気味になり

翌日やっぱ駄目だ!ってなって

 

これも全て思いのままなんです。

自分が人生をもっと楽しくしたいという目的があって

禁酒して 嗜んで 思いのままに繰り返して調整してるんです。

 

ちょっとオーバーしてみて (思いのまま)

やっぱだめだな

みたいな

 

 

その法則を最近見つけて

ただ10年禁酒するより

繰り返して調整して自分の思うようにコントロールできて楽しめた方が

結果が良い (納得できる 達成感がある 楽しい)

と思うのです。

 

ここでタバコに関してはやめて4年以上たちますが、

1本吸ったら終わってしまう。

と過去の経験でわかっているので

やめられなくなるし やめるのも辛い

がまだ僕の理性にあります。

こういう事書くと その後吸ってしまう みたいな

人生経験的にあるのが怖いですが

タバコは飲酒中も振り返しても我慢してます。

 

やっぱ何年もやめてた人がまた最近吸ってるって人2人も見たので怖いな〜って思ってます。

 

 

たからタバコに関しては思いのままでブロック中

 

酒に関しては

やはり暇だと飲酒量が増えると思います。

 

忙しいと体調崩せんって 絶対コントロールモードに入ります。

だけど年始年末 日本酒飲んで 楽しんでました。

そんで仕事初め あー またコントロールモードかー 頑張るぞ!ってね

 

多分金も時間もクソあったら

ダラダラ酒飲んでうまいもん食って

多少2日酔いでも仕事しなきゃなんとなくすぎるし

そんな生活しばらくしてしまうのかな〜なんて思います。

これがアル中の始まりか どっかで飽きるかだとは思いますが

 

 

そんで昨日連休前だったのでポリフェノール赤ワイン飲んだんですが

上がる。うまい

ずーっと酸化防止剤無添加の濃い赤が好きで

飲んでたんですが

ある時ケース買してたのですが

なんか進まない時が来て

新しいのに変えても不味くて

 

そんでハイボールに変わったんですが

あれはロットがハズレだったのか

体似合わなくなったのか不明

 

そんでまた2年ぶりくらいに飲んでやっぱ梅田ってなって

 

そんでナッツ類も

楽天スーパーセールで買い周り

ピスタチオ 胡桃 アーモンド などなど買い揃えました

 

これは思い通りに買い物発動です。

 

飲酒中ってつまみで色々変わるので

思った通りのつまみを揃えることも近頃やってます

ビーフジャーキーもやまやでなとり3袋900で爆買いしてたのに

今日行ったら無くなってた!

もうAmazonとかで

柔らかいやつまとめがいするしかない

 

でもとにかく

思い通りに

最初は渋ってたけどビーフジャーキー買いまくってたら

飲む時に調子良いんです

翌日も

ポテチとかだと太るでしょ?

 

僕 唾液検査で 炭水化物太る体質なんで

脂質はオッケーなんです

 

こういうちょっとのことだけど

変わるんですよね

100円 か 300円かの違いで

 

そういうのって全てに当てはまる気がしてて

負のルーティンから抜け出すには

思いのままに進む事が大事なんじゃないかと思っています。

 

例え失敗しても良いんです。

失敗したって事が大事で

じゃあ次どおする?って事なんです。

別に失敗したと思わなくても

ベストな選択に繋がれるはず

 

その1歩を踏み出さなきゃ まず 始まりさえしない

 

一旦今の想像でやってみて上手く行った事と上手く行かなかった事

選別して進めば良い

避けるのか 解決するのか 思いのままに進んで

避けていたものを解決しなきゃススメない時期も来れば

また対峙するでしょう

 

ただ子育てで思うことは

子供に非効率を求めるのはよくない

自分の失敗 成功は 子供伝え

自分が行けなかったところから試行錯誤して貰えば良いと思ってる

 

よく自分と同じ苦労をさせるみたいな価値観を聞くけど

電気を発明したエジソンと同じ苦労をしなきゃ電気を使ってはいけないの?みたいに思う。

 

先人の苦労の末の叡智を利用しないと

だから自分の失敗や成功 価値観はなるべく子供に伝えています。

 

今宵この記事を書いたのは

まとめるため

 

思い立った、ここに書くと良いかも

って思ったから

 

そういう思いを

続けて行動していけば

失敗と成功を繰り返して

上手く行った事と上手く行かなかった事を繰り返して

 

自分にとって良い環境が作れるのではないかと思い今日この頃です

 

p.s

読み返していい終わり方だったんですが

ぽわっと書き忘れた価値観が

 

それは1人でいてサムって思ったり

イライラって思ったりする時って、

思うがままになってない時

 

それって他人を想像してる時が多い気がする。

他人って自分の思い通りに行かないのが普通だから

そう言う風に思ってる時って無駄なんじゃないかと思う

 

例えば酔って来て誰かに電話したいと思っても

それって良い結果産まないでしょ? 

あなたの事を思ったんだよっていうメッセージとしては意味あるけど

多分少しマイナスのイメージ

 

連れのこと思ってサブってなった(真冬で夜だし)のって

自分の価値観とツレの価値観が違いすぎるって思ったとき

 

何が言いたいかわからんけど

昨日思った。

よそう 1人飲みしてる時に

寒い気持ちになったりイライラするきもちになるのは。

 

chilly coldなツレより

Coolな涼しくてさわやか男になろうと思った

 

クールが突き抜けてコールドなツレが周りにいるなー

そういうやつがなぜか仲良い

あいつら 他人と距離とってるわー

おれもそーなんかも

 

ともかく、俺は俺で自分の世界を極めて磨いて行こう

俺はクールで涼しい男になるぞ!

 

 

 

 

 

 

 

 


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編集者
渡邊 健祐

1980年生まれ。既婚2児の父。WEB制作で生計を立てて10年以上。
元大酒飲み、元喫煙者。2016年9月両側頭の帯状疱疹で帯状疱疹後神経痛を患い、
2017年1月 逆流性食道炎を発症。それをきっかけに、日記がてらブログを始める。

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