- 2024.10.31 UP !
まだ治らない逆流性食道炎 最近久々悪化でわかった事
答え
日本酒はよくない
失敗したなーって思っても
でもだいたい1日で回復してた
けど最近寒くなって来て
大好きだった日本酒を久々に飲んだのさ
そしたらやっぱうまくて
3、4回晩酌
そんでなんだか久しぶりにやべえ
これはなんかおかしいって日があって
1日で軽く回復したかと思ったが
またビールがわりに日本酒で晩酌したら
どーもおかしい。
久々、なんかどこが痛いかわからずに
俺体おかしいカモって内臓痛
うーんと瞑想して日本酒だなと悟った
なんでタケキャブ飲んで
いつも通りビールに変えたら
2日で戻って来た
そこで
やっぱ思ったのは
俺の逆流性食道炎の症状は
原因不明の内臓痛 これが1番酷くて
逆流したなってみぞおちが痛むのは軽い
だいたい1日で痛みは消える
どこが痛いからわからん内臓痛だと
2、3日こんなん嫌だーっていう日が続いて
それが少し治ると吐き気とみぞおちの痛みに代わり
1日2日で気にならなくなる
思い起こせば
初めて逆流してた時期2016年ごろも日本酒にハマってて
胃カメラして病名わかって安心して
帰ってネキシウム飲みながら
日本酒飲んでたの鮮明に思い出した
そんで薬切れた前日の飲み会も日本酒飲んでたし
それでまたぶり返し
大好きだけど
ダメみたい
おちょこ1口2口にしてビールのも
最近はアサヒの糖質0に20年ぶりくらいに戻って来た
元々お気に入りだったが
第3のビールが安くて負けてたが
今あんま変わらんもんね
ネットで買えばポイントついて安いし
そうそう、
最近思うのは
好きなものを食べたり飲んだりしようと思ってる
やっぱ体にあってるんだよね
そういうものって
安いという理由や面倒とかで
好きなものから離れて
戻ると
好きだったのにはわけがある
ってよく思うわ
まあなんでもバランスが必要だけど
逆流性食道炎4年の筆者が9割完治させた自己治療・付き合い方