人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年03月

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逆流性食道炎も少しあるので禁酒を実践してブログに記録【15日目】

２週間たちました。 前回の　記事 https://www.k-attack.net/%e9%80%86%e6%b5%81%e6%80%a7%e9%a3%9f%e9%81%93%e7%82%8e%e3%82%82%e5%b0%91%e3%81..

２週間たちました。 前回の　記事 https://www.k..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年03月

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逆流性食道炎も少しあるので禁酒を実践してブログに記録【12日目】

可愛目の画像は気分転換です、 さて、実は昨日、なんと、まさかの、 「お酒やめてるのに、痛めた！」 というお話。 ベッドでインスタやってたらズッキーん 昨日は子供が家に来る日で、僕が夕飯を食べさせるのですが、 食後、テレビは陣取られるの..

可愛目の画像は気分転換です、 さて、実は昨日、なんと、ま..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年02月

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逆流性食道炎も少しあるので禁酒を実践してブログに記録【５日目】

前回、久々に禁酒してみますに書いた通り https://www.k-attack.net/%e4%b9%85%e3%80%85%e3%81%ab%e7%a6%81%e9%85%92%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3..

前回、久々に禁酒してみますに書いた通り https://ww..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年03月

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逆流性食道炎も少しあるので禁酒を実践してブログに記録【22日目】３週間

３週間経過しました。 禁酒効果、よくわかりません。 逆流は、酒だけが原因ではないと、よくわかります。 風呂入って、そこから１時間PSゲーム オクトパストラベラーやって寝たら、 夜中に少し違和感。 風呂入って体柔らかくしたら、寝る前まで、緊張..

３週間経過しました。 禁酒効果、よくわかりません。 逆流は、..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年05月

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お酒と腸内バランスについて考える　その2 ある仮説を立てました

前の記事を読んでいただけると分かると思いますが、 禁酒６５日明け　ビール2本とワイン150mlくらいで 翌日からお腹の調子が悪くなりました。 そして今日、ようやく腸活（いつも調子が悪くなるとやる発酵食品ー納豆、キムチ、ヨーグルト、チーズと..

前の記事を読んでいただけると分かると思いますが、 禁酒６５..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年04月

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今日初めて早朝ラニングを20分してみました。禁酒を実践してブログに記録【44日目】

こんいちは。 禁酒はまだ続いているよ！数えると44日目 すでに、飲酒習慣が抜けて忘れてます。（一人暮らしだからかな）（40代で週末飲み歩く習慣もないので） 禁酒効果なのかわからんが、 ついに早朝ランニングを実行した。 早朝ランニングは今年..

こんいちは。 禁酒はまだ続いているよ！数えると44日目 す..

逆流性食道炎

Updated　2023年04月

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完全禁酒は6５日で一端

完全禁酒は6５日で一端　少し飲みました。 最近ずっと酒飲んだ時の頭がぼーんてする感じ いわゆる麻痺？気持ちいいやつが どんなんだったけーと思ってかるーく欲していて 昨日、一回飲んでみようと思い立ち 寝る前だけど、ジントニックを２杯ほど。 久..

完全禁酒は6５日で一端　少し飲みました。 最近ずっと酒飲んだ..

逆流性食道炎

Updated　2023年06月

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昨日は久々家で宅飲み　気づいたこと

1.やはり、つまみを食べると良い。 外だと、夜遅いことが多いのでつまみなしで飲むことが多い。 それだと、やはり翌日のダメージがでかい気がする。 2.根菜類を食べると、その日はずっと腹の中に何かが入っている感じで、酔い方がナチュラル？ 最近..

1.やはり、つまみを食べると良い。 外だと、夜遅いことが多い..

逆流性食道炎

Updated　2023年05月

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逆流性食道炎の原因は体癖　やはりストレッチが有効か　根本的に治すには

こんにちは 今日は、自分的人体実験の報告です。 まず、タイトルの答えに行き着いた原因が2つあります。 1つ目は、ゴールデンウィーク、腹を痛めた事もあり、仕事も趣味の活動もあまりせず、９日間ゆっくりさせてもらいました。 （そういう意味では..

こんにちは 今日は、自分的人体実験の報告です。 まず、タイ..

お酒

Updated　2023年04月

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禁酒５５日経過　3回目の禁酒はいつまで続く

ノリで禁酒して実験中 最近夕飯があまりうまくない。 やっぱり酒飲んで食うとなんでもうまいよね お酒には、そういういい効果もあると思う。 ただ、抜けるの待つのめんどいし 食べ過ぎてしまったり もういっぱいと、酒量が増えていくのも事実 と思..

ノリで禁酒して実験中 最近夕飯があまりうまくない。 やっぱり..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ

Updated　2023年05月

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お酒の腸内バランスに対する影響を真剣に考える

お酒が人生の不調のすべての始まりを担ってるのでは？とまで思う。 後日談でも書きましたが、 禁酒中、ペースを掴んでからはずっと お腹の調子が良かった。 禁酒中のは退屈だが、体調がよかった 今思えば、忘れてるという感じで、問題なし、ノープロブレ..

お酒が人生の不調のすべての始まりを担ってるのでは？とまで思う..

金魚

Updated　2023年11月

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うちの金魚　ランチュウが　苦しそうで　多分エラ病になった

今日は金魚の話 2日ほど、なんかじっとしてるなーって思ってたけど しっかりみてなく あれ？いない　　ってなって　水草に埋もれてて あ！死んでる！汗 ってなって持ち上げたらかろうじて生きてて 焦った 水槽の底で口ぱくぱく　エラの動きも異常に..

今日は金魚の話 2日ほど、なんかじっとしてるなーって思って..